嘉峪关自驾到青海走哪个路线进！ 西北大环线旅游几月份去比较好

嘉峪关自驾到青海走哪个路线进！

从嘉峪关市到青海
全程共3,642.5公里查看回程 1 从起点出发，朝南方向，沿五一北路行驶0.4公里 2 右转沿雄关东路行驶0.4公里 3 在环岛，从第3个出口离开，沿新华中路行驶1.8公里 4 在环岛，从第2个出口离开，沿新华南路行驶1.2公里 5 在环岛，从第1个出口离开，沿迎宾西路行驶53米 6 向前沿新华南路行驶0.6公里 7 向前沿G312行驶1.1公里 8 在环岛，从第2个出口离开，行驶95米 9 左转朝酒泉方向，进入清嘉高速行驶82.1公里 10 向前沿临清高速行驶102.1公里 11 向前沿山临高速行驶93.7公里 12 向前沿永山高速行驶117公里 13 向前沿古永高速行驶113.9公里 14 从出口离开，进入G312行驶146.1公里 15 向前进入树徐高速行驶21.9公里 16 从出口离开，朝兰州方向，进入机场高速行驶5.2公里 17 从出口离开，朝兰州方向，进入兰海高速行驶21.4公里 18 从出口离开，朝银川方向，进入白兰高速行驶59.2公里 19 向前沿刘白高速行驶109.6公里 20 向前沿京藏高速行驶57.8公里 21 从出口离开，朝西安方向，进入福银高速行驶150.3公里 22 从出口离开，行驶1公里 23 右转沿S101行驶39.4公里 24 左转沿G312行驶149.7公里 25 向前沿福银高速公路行驶106.5公里 26 右转沿S107行驶16米 27 左转沿福银高速公路行驶30.8公里 28 从出口离开，进入机场高速行驶13.6公里 29 从出口离开，朝宝鸡方向，转东郊方向，进入绕城高速行驶31.1公里 30 从出口离开，朝韩森寨方向，转蓝田方向，进入西蓝高速行驶23.5公里 31 右转沿沪陕高速公路行驶210.9公里 32 向前行驶8米 33 靠左沿沪陕高速公路行驶144.1公里 34 向前沿沪陕高速行驶198.5公里 35 从出口离开，朝武汉方向，转珠海方向，进入京珠高速行驶687.3公里 36 从出口离开，朝桂林方向，进入衡昆高速行驶208.5公里 37 从出口离开，朝全州方向，进入G322行驶115.9公里 38 右转进入桂柳高速行驶161.5公里 39 向前沿柳南高速行驶223.4公里 40 从出口离开，朝百色方向，转民族大道方向，转防城港方向，进入南北高速行驶12.6公里 41 从出口离开，朝友谊关方向，进入环城高速行驶18.4公里 42 从出口离开，朝白沙大道方向，转友谊关方向，进入机场高速行驶16.2公里 43 从出口离开，朝友谊关方向，进入南友高速行驶92公里 44 从江州出口离开，进入友谊大道行驶1.6公里 45 右转沿S213行驶30.5公里 46 向前行驶1.5公里 47 向前沿G322行驶1.9公里 48 向前沿S311行驶34.4公里 49 左转行驶1.5公里，到达终点

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西北大环线旅游几月份去比较好

6-9月都可以去，青海大环线最美的时候是七八两个月，这两个月份青海气候凉爽适宜而且漫山遍野的野花野草相继开放，也是门源万亩油菜花得最佳观赏时间。弊端就是，这两个月也是大环线游客最多的时候。
外出旅行做好攻略是很重要的，不知道什么地方好玩可以去马蜂窝上查些相关游记，不知道当地特色美食特产你可以试试袋鹿旅行，这些信息都可以查到。

想去川西自驾游，租车和包车一天要多少钱

四川西北阿坝大环线自驾游（7月底8月初）[成都出发]

目前正在规划7月底8月初的四川西北环线自驾游，时间共计连续9至11天，根据具体行程而定

初步规划路线路线为：成都-汶川-松潘-黄龙-九寨-若尔盖-黄河九曲第一湾-红原-达古冰川-米亚罗-毕棚沟-汶川-成都。

现已经有3台车共8人，需要自付费用和自备车辆（部分无法分开的费用实行AA制）。

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西宁市区面积多大？

截至2019年，市区面积 476.5 平方千米。
西宁市位于青海省东部，青藏高原东北部，总面积 7660 平方千米，市区面积 476.5 平方千米，规划建成区面积 118 平方千米。地理坐标介于东经 101°52—101°54，北纬 36°13′— 37°28′。
西宁下辖大通回族土族自治县、湟中县、湟源县和城东区、城中区、城西区、城北区，以及西宁（国家级）经济技术开发区四个产业园。


扩展资料
历史沿革
商、周、秦、汉时期，河湟地区属于古羌人聚居的中心地带。
武帝元狩二年（前121年），汉军西进湟水流域，汉将霍去病修建军事据点西平亭，这是西宁建制之始。
东汉建安中置西平郡，治西都县（今西宁市）。
西晋永嘉二年（308年），前凉张轨进军青海省会西宁置西平郡，将其纳入凉州版图，属凉州，领四县西都、临羌、安夷、长宁，归凉州统治。
北宋崇宁三年（1104年）改为西宁州，至此“西宁”之称始于见史。
民国十八年（1929年）青海正式建省，治西宁县，民国三十五年（1946年）以省垣周围正式成立西宁市。
1949年9月5日，西宁解放，9月8日成立市人民政府，为青海省西宁夜色西宁夜色辖市。
1950年，西宁市为青海省人民政府驻地。
1960年，原由省直辖的湟中县、大通县和互助土族自治县划归西宁市领导。
1962年，湟中县、大通县和互助土族自治县改由省直辖。
1966年，大通县（驻桥头）交由西宁市领导。
1985年11月，国务院批准撤销大通县，设立大通回族土族自治县，以原大通县的行政区域为大通回族土族自治县的行政区域。
1986年03月，国务院批准：将西宁市城西区分设为城西、城北两个区。撤销西宁市郊区，将原郊区所辖的7个乡分别划归城东、城中、城西、城北4个区管辖。
2003年12月，辖23个街道、26个镇、24个乡、6个民族乡，934个村（牧）委会、165个社区居委会。
2004年07月，西宁市城北区区划调整，街道办事处由4个调整为3个：撤销三其街道办事处，并入马坊街道办事处。
2006年08月，西宁市：新增1个镇，全市乡镇总数由56个（26镇30乡）调整为50个（27镇23乡）。
参考资料来源：西宁市人民政府-西宁市情简介

体育运动锻炼应遵循哪些原则？

体育运动锻炼应遵循的原则：
1、循序渐进原则：是指在学习体育技能和安排运动量时，要根据每个人自身的身体素质出发，由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。切不可其于求成，或者为了虚荣攀比，盲目几大运动量或技巧难度。
2、全面发展原则：在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。锻炼时要专注肌肉的张弛，关节的反复，呼吸的出入，节奏的疾徐，动作的屈伸，使自己的身体、精神、心智都得到相应的锻炼。
3、区别对待原则：要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件，还有各自的职业特点、锻炼基础等不同情况，在体育锻炼时做到区别对待，使体育锻炼变得更具有针对性。最好找专业的健身教练做个咨询或者长期指导，也可以因材施教。

4、经常性原则：体育锻炼要做到经常化、持久化，锻炼的效果才明显。需要根据自己业余能自由支配的时间，指定锻炼计划。间歇性，突然的做剧烈运动，很容易造成肌肉拉伤和关节扭伤。而且所能对自己身体机能产生的那些影响，是不能持久的。
5、安全性原则：从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。应该根据健美或健身的目的去选择适当的方法。
6、自觉性原则。体育锻炼应该是发自内心的想要做的事情，同时也应该能让人身心愉快。从事锻炼必须有明确的健身目标，自觉地从事锻炼。锻炼时要认真，心无旁鹜。如果心情不佳心事重重，就不要勉强去锻炼，因为不仅达不到锻炼目的，还容易受伤和出现意外。
7、适量性原则。并不是运动得越多，身体就一定越好。如果运动方法不适合，不懂得过犹不及的道理，有时候会远低于预期的效果，甚至反而伤害自己的身体。尤其是关节和肌腱等处容易疲劳、磨损，需要注意劳逸结合。
参考资料来源：搜狗百科-体育锻炼
参考资料来源：搜狗百科-体育运动小常识

从嘉峪关到张掖？

呵呵~您好。我来给您系统的回答一下： 1、张掖到嘉峪关或者酒泉建议您乘坐过车，凡是经过张掖的西行列车都是要路过嘉峪关或者酒泉的。车次很多，根据您的具体情况乘坐。一般火车是需要2小时40分钟。嘉峪关值得一去的景点有：嘉峪关关城、悬臂长城、讨赖河峡谷（长城第一墩）、魏晋墓。这些景点均为在嘉峪关市区，但也都距离市局较近，一般也就半个小时车程。目前嘉峪关的四个景点有80元的一票通，还是挺划算的。 2、嘉峪关的宾馆住宿环境都不错，价格也不算太贵。这里高中低各给您推荐一个。嘉峪关宾馆，标间价位220元左右。峪达大酒店，紧邻迎宾湖湖，风景不错，房间质量也很好，标间价位150左右。国泰大酒店，标间价位120元左右。三个宾馆均在市区内，打车去的话距离火车站最远的嘉峪关宾馆差不多8元。另有康辉宾馆，房间质量不错，标间价位130。 3、嘉峪关到敦煌建议乘坐空调大巴。火车到敦煌均为凌晨的车，并不方便。另有一趟早上发车中午到的均为硬座而且无空调，夏天坐还是比较辛苦的。大巴车全程大概4个小时。 4、敦煌住宿很方便各大宾馆集中在市区，现在是旅游旺季，房间价格不会太便宜，估计都的在180左右。曾经住过莫高宾馆，环境不错。另考虑到价位可以住宿家庭旅社，以前住过一家，房东人很好还管饭。价位大概100元。敦煌的情况还请酒泉的朋友加以补充。 希望能帮到您~

西宁到甘肃旅游，耍嘉峪关、莫高窟、鸣沙山、雅丹、玉门关，共有多少公里？若有详细路线或攻略不胜感激！

先从西宁到兰州，约243公里；再从兰州到嘉峪关，早晨玩城楼下午驱车赴敦煌，需要4小时路程。在敦煌，莫高窟、鸣沙山需要一天时间；雅丹、玉门关离市区较远单程约180公里且路况不是很好也需要一天时间。

嘉峪关分为哪几个区分别对应哪些小区??

嘉峪关市分为三个区:雄关区、长城区、镜铁区
一、雄关区     管辖范围：区驻新华北路，管辖峪泉镇(不包括安远沟村）、嘉北工业园区、关城旅游景区、悬壁长城景区，胜利街道办事处全部10个社区(绿化社区、四化社区、惠民社区、胜利社区、福民一社、福民二社、育才社区、长城社区、志强社区、嘉北工业园区社区)，五一路街道办事处5个社区(人民社区、祁连社区、爱文社区、玉政社区、西大桥社区)，建设街道办事处5个社区(昌明社区、友谊一社、友谊二社、雍和社区、雍平社区)。 
二、长城区     管辖范围：区驻迎宾东路。管辖新城镇、峪泉镇安远沟村、嘉峪关工业园区嘉东工业园、魏晋墓旅游景区，新华街道办事处全部7个社区(大众一、二、三社区，新华一、二社区，利民一、二社区），五一街道办事处4个社区(五一一、二、三社区，嘉东社区)，建设街道办事处11个社区(兰新一、二社区，同乐社区，永乐一、二社区，永新社区，建新社区，建设社区，建林社区，建安社区，东安社区)。
三、镜铁区     管辖文殊镇、嘉峪关工业园区双泉高科技产业园、长城第一墩旅游景区，前进街道办事处全部7个社区(铁南一、二、三、四社区，铁北一、二、三社区)，峪苑街道办事处全部6个社区(碧波园社区、兰泽园社区、枫林园社区、青禾园社区、金橘园社区、丰麦园社区)，朝阳街道办事处全部4个社区(朝阳社区、佳苑社区、阳光一、二社区)，建设街道办事处2个社区（昌盛社区、曙光社区），矿山办事处。 

惠民街是雄关区。峪关街是长城区

跪求西安到嘉峪关开车最省钱的路线

你从西安上高速 走西宝高速 到宝鸡后走低速也就是牛北公路 《宝鸡到天水的高速今年年底应该就通车了》到天水以后走天蚕公路 然后到定西再上高速到兰州 到兰州的一个出口下道  走兰州市区的环城路 这样能省50块钱  到西固区再上高速 也就是连霍高速 代号是G045 路经 古浪县 永昌县 到永昌的高速叫永山高速 实际上还是连霍高速到山丹县 高速名字又叫 山临高速  中间路过 高台县 临泽县 张掖市 金塔县 ，过了金塔县就到你们要到的地方了 谢谢你能采纳我的问题 要是觉得部够详细 还有什么不明白 还可以问我 呵呵