怎样测血压比较准确 如何正确测量血压

怎样测血压比较准确

建议：您好：在家自己测血压，要掌握几个要点：1、袖带绑的位置以下缘在肘关节横纹上3-4CM为度2、听诊器听头的摆放位置要准确，最好是先用手触摸到肱动脉搏动的位置，一般在中间偏外侧一点点3、加压时要逐渐打气，待听不到搏动的声音后再往上加压20-30MMHG就可以了，然后再逐渐放气。 判断血压的标准：放气过程中听到的第一声响时的血压值，即为收缩压，继续放气，可以吃到连续的搏动声音（如果不连续或不齐整则有可能存在早搏或心律不齐，需要到医院作心电图检查）。直至声音消失的那一下的血压值就是舒张压，部分病人可以一直听到声音，这种就以声音突然变低的那一下的血压作为舒张压。 您所描述的听到第一声响后过一会儿才有声音，估计是干扰引起的，要不就是听诊器的摆放位置有不准确，请按前述方法调整。

如何正确测量血压

注意!要用水银柱血压计测量比较正确。 
正确方法：每天早中晚各选一个时间，测量一次，做记录（2次也可以，但要过5分钟左右） 
用2周左右的时间，都在同一时间测量，保证相同的时间点，相同的体位，相同的情绪。然后计算平均值。找出你的血压在一天里高点和低点的时间及波动范围。
或做个血压曲线图，即每两小时量一次，把时间与数值做在坐标图上。血压高峰前30分钟用降压药就可 规范的治疗。 

测量时间的不同、血压计不同、季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时，定体位，定血压计。这样量的血压才是最有比较性的。（另外重复连续测量也会导致不同，一般是越测越低。）每个人的左右手血压是有区别的。但不是很大。