一杯水兑多少蜂蜜治疗便秘 据说蜂蜜加水治便秘，请问蜂蜜与水的比例是多少，才是最好

一杯水兑多少蜂蜜治疗便秘

蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇；蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早晚各1次，适于体虚便秘者，对老人、孕妇便秘最宜。蜂蜜30克，温开水100毫升可用于顽固性便秘。

据说蜂蜜加水治便秘，请问蜂蜜与水的比例是多少，才是最好？

蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克。将蜂蜜放入碗内，搅拌后起泡沫时，边搅动边将麻油缓慢地掺入蜂蜜中，再共同搅拌均匀。蜂蜜、麻油搅匀后，将温开水约100克，徐徐加入，再搅匀，搅至开水、麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用。代茶饮。肠燥便秘者，食之立刻见效。o(∩_∩)o...

每天喝多少的蜂蜜水可以改善便秘

民间常用通便膳食方法：
1.饮醋疗法：米醋30ml，蜂蜜2勺，加3-5倍的水搅拌，每餐后饮用。醋可以促进排便，但是直接饮用会损伤胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。
2.冷饮疗法：早晨起来空腹饮用一杯凉开水或一杯冷牛奶，肠胃受到刺激会产生蠕动而引起便意。长期坚持就会形成早上排便的好习惯。
3.水果酸奶疗法：经常饮用酸奶可以有效解除便秘，在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后味道会更好。
4.蜂蜜萝卜：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，沾蜂蜜生食，每日数次，最适宜青少年便秘者。
5.蜂蜜香蕉：蜂蜜、香蕉适量，先将香蕉剥皮以其肉沾蜂蜜生食，每日数次，最适于老年人及习惯性便秘者。
6.蜂蜜食盐：蜂蜜30克，食盐6克，放入杯中用温开水冲匀即可。每日早晚一次，适于体虚便秘不宜服用强泻药者，对老年、孕妇便秘者最宜。