抑郁症的最新研究动态

抑郁症的最新研究动态？

抑郁症和病毒，应无直接关系。

抑郁症患者，浑身乏力,对什么都没有兴趣,很不开心，不与人沟通，凡事往坏方向想，脾气暴躁，有自残倾向。

愈来愈多证据显示，抑郁症与缺钙关系明显：

1.老人抑郁病又名老人痴呆患者，因无牙啃骨头及怕吃蛋黄致缺钙；

2.更年期抑郁症＿＿因收经，骨质流失致缺钙；

3.产后抑郁病患者，因钙供应胎儿致缺钙；

4.冬日抑郁病患者，因冬天日短阳光少，致维生素D不足，影响吸收致缺钙；

5.儿童抑郁病又名自闭症患者，因骨骼生长大量需求致缺钙等，

他（她）们都未必患有肝炎，只是长期血中缺钙，需由骨头抽调应用，便会引起大脑损害。缺钙令患者情绪失控。

抑郁症亦与缺乏维生素B群有关，患者身体感到不适，主要包括：食欲不振、目光呆滞、感到疲劳、越睡越倦、容易焦虑、心情不畅，咀角发炎、口臭、脱发、皮肤痕痒及甲旁起倒刺等。缺B令患者心情很差。

大部份医师治疗抑郁症用药，可归成二大类：

1.开心丸＿＿药如其名，有抗抑郁作用。

2.补充剂＿＿包括钙片及维生素B杂片。

由於开心丸会成瘾及有多种副作用，故使用受管制，要医师签字才可购买。非迫不得以，切勿乱用。

而吃钙片或吃B杂片，肯定不如从食物中摄取，健康合理。

高钙食物包括：.奶及乳酪类（乳酸钙） ；蛋黄（磷酸钙）； 和骨头或贝类，深绿蔬菜（碳酸钙）等 。

维生素B群存在於谷类，豆类，猪肝及深绿蔬菜中。