艾灸上火怎么办 艾灸上火了怎么办

艾灸上火怎么办？

艾灸会引起上火，特别是病人本身是属于内火大的体质，艾灸后会容易上火，上火最好的办法是减少艾灸。另外是多饮白开水。

如果白开水的问题还解决不了，可以吃些清热解毒的中药，比如可以用些栀子、金银花，或者麦冬泡水喝，可以起到滋阴清热、凉血的目的，这样上火就得到清除。

艾灸毕竟是微热的效应，艾灸的时间过长，疗程过长，或者每次时间过久，都会造成人体体液的蒸发，体液消耗比较多，又没有得到有效的补充，就会引起口干不适。

所以可以吃些食品，比如梨、苹果等滋阴食物，会起到很好的效果，还可以用麦冬石斛泡水，起到滋阴润喉、清热的作用，上火以后很快就会得到清除。

艾灸上火了怎么办？

艾灸上火的现在已经属于很正常的现象了，上火的情况有很多种，发烧，咽喉干痒，眩晕，便秘正常人体阴阳都是平衡的，人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 如果艾灸出现上火的情况，想快速达到祛火的目的，那么先停下来艾灸，借助于食物来达到降火的目的。 1、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。2、 可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤（不去莲心 ）3、 多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。4、每天要多喝白开水，或糖盐水，也可以降火。 另外，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。 （灸正堂整理收集）

艾灸上火咋办？

亲 艾灸时间在早上或上午灸 阳气足，不能选择晚上灸。另外推荐几个穴位给你，我本人经常灸的穴位：手部灸的穴位：合谷穴。脚部灸的穴位：三阴交，足三里，行间。腹部灸的穴位：气海，天枢，神阙，梁门。刚开始艾灸就上火，平时多喝绿豆汤以及清热茶水，还是看中医好，中医乃八纲辨证求因，八纲辨证施治。