莲藕粉是莲子做的吗？莲子粉，顾名思义是莲子制作而来的，莲子是荷花莲蓬上的。莲藕粉，是莲藕磨粉而成的，莲藕是荷花的根部，所以，莲藕粉不是莲子做的。莲藕粉养生食品，富含微量元素铁Fe和维生素B12等养血因子，主功效为养血，适宜女性食用。莲子粉则可以改善身体体质，而且还可以很好的缓解便秘的现象
