北极蓝蓝莓酱有营养吗

北极蓝蓝莓酱有营养吗？

是有营养的。北极蓝选用大兴安岭野生蓝莓 ，花青素含量是种植蓝莓的40倍。
野生蓝莓中最关键的莫过于——花青素

花青素是强效抗氧化剂，能够有效清除肌肤产生的自由基，而自由基恰恰是肌肤衰老的真凶，补充花青素=抗衰老。花青素还能促进眼部视紫红质的再生，视紫红质是眼睛不可或缺的重要元素，可以帮助改善眼部疲劳，改善视力情况明亮双眸。每100g北极蓝野生蓝莓果酱花青素含量≥25mg。
除此之外，氨基酸和微量元素野生蓝莓中的重要组成部分

野生蓝莓富含多种氨基酸与微量元素，有助于提高人体免疫力。
中国北极蓝莓中含有19种氨基酸，其中含有人体必需的八种氨基酸，而且比例适当。此外，还检测出维生素D、钙、磷、铁、锌，尤其是还含有抗癌元素——硒。维生素A、B、C的含量特别高， 每百克鲜果中含蛋白质约0.27g，碳水化合物（以葡萄糖、果糖为多）约6g，柠檬酸、苹果酸等有机酸含量约2.3g，胡萝卜素0.25mg，维生素C含量高达53mg。