如何取消win10自动更新win11 - 彻底禁用Windows更新的方法

如何在Windows 10中取消或禁用自动更新至Windows 11

取消Windows 10自动更新至Windows 11的方法主要有两种：一是通过Windows更新设置中的可选更新选项，二是利用组策略编辑器或注册表编辑器进行更深层次的禁用。

Windows 10的用户可能会遇到系统自动提示升级到Windows 11的情况，对于希望继续使用Windows 10的用户来说，了解如何取消或禁用这一自动更新过程至关重要。本文将详细介绍几种有效的方法，帮助您管理Windows 10的更新行为，避免不必要的升级。

方法一：通过Windows更新设置管理可选更新

Windows 10 会将大型功能更新（例如升级到Windows 11）列为“可选更新”。通过管理这些可选更新，您可以阻止它们被自动下载和安装。这种方法相对简单，对系统影响最小。

1. 打开“设置”： 点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择齿轮状的“设置”图标。

2. 进入“更新与安全”： 在“设置”窗口中，找到并点击“更新与安全”。

3. 查看“Windows 更新”： 在左侧菜单中，确保已选中“Windows 更新”。

4. 检查更新并管理可选更新： 点击“检查更新”按钮。如果系统检测到Windows 11的升级选项，它通常会显示在“查看可选更新”或类似的链接下方。点击该链接。

5. 暂停或阻止更新： 在“可选更新”页面，您可能会看到关于Windows 11升级的条目。找到它，然后尝试点击旁边的“隐藏更新”或“取消下载”按钮（具体选项可能因Windows 10版本略有不同）。如果系统提供了“暂停更新”的选项，也可以选择暂停一段时间的更新，但这通常是临时的。

   请注意： 微软有时会更改其更新推送策略，因此“隐藏更新”选项可能并非始终可用，或仅适用于特定类型的更新。如果此选项不可用，您可能需要尝试后续更深入的方法。

方法二：利用组策略编辑器禁用Windows更新（适用于Pro、Enterprise和Education版本）

对于运行Windows 10专业版、企业版或教育版的用户，可以使用组策略编辑器（Group Policy Editor）来更有效地控制Windows更新。这是一个功能强大的工具，可以禁用Windows更新服务或阻止特定类型的更新。

步骤 1：打开组策略编辑器

1. 运行命令： 按下键盘上的 `Win + R` 组合键，打开“运行”对话框。

2. 输入命令： 在“运行”对话框中输入 `gpedit.msc`，然后点击“确定”或按回车键。

步骤 2：导航到Windows更新设置

1. 展开配置： 在左侧的组策略编辑器窗口中，依次展开以下路径：

   计算机配置 gt 管理模板 gt Windows 组件 gt Windows 更新

步骤 3：配置Windows更新设置

在右侧窗格中，您会看到一系列与Windows更新相关的设置。找到以下两个关键设置，并按照说明进行配置：

1. “配置自动更新”设置：

   • 双击打开“配置自动更新”策略。

   • 选择“已禁用”选项。这将完全禁用Windows的自动更新功能。如果您选择“已启用”，您将看到更多详细选项，如“通知下载并自动安装”、“自动下载并通知安装”等，您可以根据需要进行选择，但禁用是最彻底的阻止方式。

   • 点击“应用”，然后点击“确定”。

2. “阻止访问‘所有 Windows 更新’页面”设置：

   此设置可以阻止用户通过“设置”中的Windows更新界面进行任何操作，从而进一步防止意外更新。虽然“配置自动更新”已禁用，但此设置可以作为额外的保护措施。

   • 双击打开“阻止访问‘所有 Windows 更新’页面”策略。

   • 选择“已启用”。

   • 点击“应用”，然后点击“确定”。

步骤 4：更新组策略

为了让更改立即生效，您需要强制更新组策略。可以这样做：

1. 运行命令： 按下键盘上的 `Win + R` 组合键，打开“运行”对话框。

2. 输入命令： 在“运行”对话框中输入 `gpupdate /force`，然后点击“确定”或按回车键。

完成以上步骤后，您的Windows 10系统将不再自动检查、下载或安装更新，包括升级到Windows 11的提示。

方法三：利用注册表编辑器禁用Windows更新（适用于所有Windows 10版本）

对于运行Windows 10家庭版的用户，由于没有组策略编辑器，可以通过修改注册表来实现类似的功能。但请注意，修改注册表需要格外小心，不当的操作可能导致系统不稳定。建议在操作前备份您的注册表。

步骤 1：备份注册表

1. 打开注册表编辑器： 按下键盘上的 `Win + R` 组合键，打开“运行”对话框。

2. 输入命令： 在“运行”对话框中输入 `regedit`，然后点击“确定”或按回车键。

3. 导出注册表： 在注册表编辑器窗口中，点击“文件”菜单，然后选择“导出”。在弹出的窗口中，选择一个保存位置，命名您的备份文件（例如“RegistryBackup_YYYYMMDD”），并将“导出范围”设置为“全部”。点击“保存”。

步骤 2：导航到Windows更新相关注册表项

在注册表编辑器中，导航到以下路径：

HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdate

如果 `WindowsUpdate` 键不存在，您需要手动创建它：右键点击 `Windows` 键，选择“新建” gt “项”，然后命名为 `WindowsUpdate`。

步骤 3：创建和修改注册表值

在 `WindowsUpdate` 键下，您需要创建或修改一些值来禁用更新：

1. 禁用Windows更新服务：

   • 右键点击右侧窗格的空白处，选择“新建” gt “DWORD (32 位) 值”。

   • 将新创建的值命名为 `NoAutoUpdate`。

   • 双击 `NoAutoUpdate`，将其“数值数据”设置为 `1`。点击“确定”。

   注意： 某些资料可能提到 `AUOptions` 值，但 `NoAutoUpdate` 是更直接的禁用方法。

2. 阻止访问“Windows 更新”页面（可选，但推荐）：

   在 `WindowsUpdate` 键下，找到或创建 `UXSetting` 键（如果不存在，右键点击 `WindowsUpdate`，新建“项”，命名为 `UXSetting`）。

   • 在 `UXSetting` 键下，右键点击右侧窗格的空白处，选择“新建” gt “DWORD (32 位) 值”。

   • 将新创建的值命名为 `HideUpdateTab`。

   • 双击 `HideUpdateTab`，将其“数值数据”设置为 `1`。点击“确定”。

步骤 4：重启电脑

完成注册表修改后，需要重启电脑才能使更改生效。

方法四：暂时暂停Windows更新

如果您只是想暂时避免Windows 10自动更新到Windows 11，可以使用Windows内置的暂停更新功能。这个功能允许您在一定时间内（通常最多35天）暂停所有Windows更新。这是一种非常方便且安全的临时解决方案。

1. 打开“设置”： 点击“开始”按钮，选择“设置”。

2. 进入“更新与安全”： 在“设置”窗口中，点击“更新与安全”。

3. 选择“Windows 更新”： 在左侧菜单中，选择“Windows 更新”。

4. 暂停更新： 在“Windows 更新”界面，您会看到一个“暂停更新”的选项。点击旁边的下拉菜单，选择您希望暂停更新的天数（例如“暂停7天”、“暂停14天”等）。您可以选择最长35天。

当您需要恢复更新时，只需再次进入此设置页面，点击“恢复更新”即可。

进一步管理Windows 11的推送：禁用“获取Windows 11”通知

即使您禁用了大部分Windows更新，微软仍然可能通过其他方式推送Windows 11的升级提示。您还可以尝试禁用与“获取Windows 11”相关的通知。

使用注册表编辑器（适用于所有版本）

1. 打开注册表编辑器（同方法三的步骤1）。

2. 导航至：HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionWindowsUpdateOSUpgrade

   如果 `OSUpgrade` 键不存在，请手动创建它：右键点击 `WindowsUpdate`，选择“新建” gt “项”，命名为 `OSUpgrade`。

3. 创建新值： 在 `OSUpgrade` 键下，右键点击右侧窗格，选择“新建” gt “DWORD (32 位) 值”。

4. 命名并修改： 将新值命名为 `AllowOSUpgrade`，然后双击它，将其“数值数据”设置为 `0`。点击“确定”。

5. 重启电脑使更改生效。

通过这些设置，您可以有效地阻止Windows 10自动更新到Windows 11。选择哪种方法取决于您的Windows 10版本以及您希望的控制程度。

重要提示：

• 备份： 在进行任何注册表修改之前，请务必备份您的注册表。不正确的注册表修改可能导致系统出现严重问题。

• 安全性： 禁用Windows更新意味着您将错过重要的安全补丁和功能更新。一旦您决定禁用更新，请务必保持警惕，并定期手动检查和安装安全更新，以保护您的系统免受威胁。

• 未来更新： 微软会不断更新其操作系统和更新策略。本文提供的方法在撰写时是有效的，但未来可能会有变化。如果某个方法不再奏效，您可能需要搜索最新的解决方案。

• 性能影响： 某些复杂的禁用方法可能会轻微影响系统性能，但通常情况下影响不大。

总而言之，如果您希望在Windows 10上保持现状，避免升级到Windows 11，请根据您的系统版本和需求，选择上述一种或多种方法来阻止自动更新。请记住，在享受不被打扰的更新体验的同时，也要权衡潜在的安全风险。