恢复彻底删除的照片和视频—— 终极指南与实用技巧

如何恢复彻底删除的照片和视频？

恢复彻底删除的照片和视频通常需要借助专业的数据恢复软件。 这些软件能够扫描存储设备（如手机、电脑硬盘、SD卡等）的深层区域，查找并尝试重组已被标记为“删除”但尚未被新数据覆盖的原始文件碎片。 成功率取决于删除后的操作，特别是设备是否还在继续使用。

以下将为您详细介绍恢复彻底删除的照片和视频的多种方法和关键注意事项。

理解“彻底删除”与数据恢复的原理

当我们删除一个文件时，操作系统通常只是将文件占用的存储空间标记为“可用”，并将文件的索引信息从文件系统中移除。文件本身的数据内容并未立即被擦除。直到新的数据写入该存储区域，原有的数据才会被覆盖，此时数据就真正地永久丢失了。

因此，“彻底删除”的照片和视频在尚未被覆盖之前，理论上是可以被恢复的。 数据恢复软件正是利用了这一点，通过低级扫描直接读取存储介质的物理扇区，寻找那些被删除但仍存在的原始数据。

何时何地可以恢复照片和视频？

您可以尝试恢复的照片和视频，可能存在于以下存储介质中：

• 智能手机（iOS 和 Android）的内部存储或SD卡。
• 电脑硬盘（HDD/SSD）。
• 数码相机的存储卡（SD卡、CF卡等）。
• U盘、移动硬盘等外部存储设备。
• 云存储服务（如果存在本地同步或备份）。

一、使用专业数据恢复软件

这是恢复彻底删除照片和视频最直接也最有效的方法。市面上有许多优秀的数据恢复软件，它们的操作流程大致相似：

步骤一：停止使用设备，防止数据覆盖

一旦发现照片或视频被误删，请立即停止使用该设备，尤其是不要向其中写入任何新数据。 对于手机，建议开启飞行模式。这是保证数据可恢复性的最关键一步。

步骤二：选择并下载合适的数据恢复软件

市面上主流的数据恢复软件包括：

• 万兴恢复专家 (Wondershare Recoverit): 支持多种场景和设备，操作界面友好。
• DiskGenius: 功能强大，在专业用户中享有盛誉，支持分区恢复、MBR修复等。
• Recuva: 免费且易于使用，适合一般用户。
• EaseUS Data Recovery Wizard: 另一个用户友好且功能强大的选择。
• iMobie PhoneRescue: 专注于移动设备数据恢复。

请从官方网站下载软件，以避免下载到恶意软件。

步骤三：连接存储设备到电脑（如果是手机或相机卡）

* 手机：

• Android: 通常需要通过USB数据线连接，并在手机上开启“USB调试”模式。软件会提示具体操作。
• iOS: 需要通过USB数据线连接，并允许电脑访问。

* 相机卡/SD卡/U盘： 可直接通过读卡器连接到电脑。 * 电脑硬盘： 如果是删除电脑硬盘上的文件，则无需连接，直接在电脑上运行软件即可。

步骤四：运行软件并选择扫描模式

启动数据恢复软件，选择您丢失文件的存储设备（例如，您的手机名称、硬盘分区、SD卡盘符）。

软件通常会提供以下扫描模式：

• 快速扫描 (Quick Scan): 速度较快，适合刚删除不久且未被覆盖的文件。
• 深度扫描 (Deep Scan/All-Round Scan): 耗时较长，但扫描更彻底，能够找到更多被删除但可能已部分损坏的文件。对于“彻底删除”的文件，通常建议选择深度扫描。

选择“深度扫描”后，点击“开始”或“扫描”按钮。

步骤五：预览并恢复文件

扫描过程需要一定时间，请耐心等待。扫描完成后，软件会列出所有可恢复的文件。您可以按文件类型（图片、视频等）进行筛选，并尝试预览可恢复的文件。

预览是判断文件是否可用的重要步骤。 如果预览正常，说明文件基本完好。

勾选您需要恢复的照片和视频，然后选择一个不同的存储位置进行恢复。切勿将恢复的文件保存在原先丢失文件的存储设备上，以免覆盖其他待恢复的数据。

二、利用云存储和备份

如果您平时有使用云存储服务（如Google相册、iCloud、OneDrive、Dropbox等）的习惯，或者开启了手机的自动备份功能，那么恢复“彻底删除”的照片和视频会非常简单。

• 检查云存储的回收站/垃圾箱： 大多数云存储服务都有一个临时存放已删除文件的回收站，您可以从中找回。
• 查看云存储的相册/视频库： 如果文件未被彻底清除，它们可能仍在您的云端库中。
• 恢复旧版本的备份： 如果您使用了系统自带的备份功能（如iCloud备份、Google Drive备份），可以通过恢复到之前的备份点来找回。但这通常会恢复整个设备到该备份点，请谨慎操作。

三、专业数据恢复服务

如果以上方法都无法恢复您的照片和视频，或者您担心自行操作可能导致数据进一步损坏，那么您可以考虑寻求专业的数据恢复服务。

专业数据恢复公司拥有更高级的设备和技术，甚至可以在硬件层面进行修复，成功率可能更高，但费用也相对较高。

影响数据恢复成功率的因素

以下因素会直接影响您成功恢复照片和视频的可能性：

• 数据覆盖程度： 设备在使用过程中，新数据覆盖了旧数据，恢复的可能性就越低。
• 存储介质类型： SSD（固态硬盘）由于其TRIM机制，数据恢复比传统HDD（机械硬盘）更困难。
• 文件损坏程度： 如果原始文件在删除前就已经损坏，那么恢复后也可能无法正常使用。
• 存储介质的健康状况： 存储设备本身出现物理故障，会大大增加恢复难度。
• 删除时间： 删除时间越久，被覆盖的风险越高。

预防措施：避免数据丢失

为了今后避免“彻底删除”照片和视频的痛苦，建议采取以下预防措施：

• 开启自动备份： 定期将您的照片和视频备份到云存储、外部硬盘或NAS。
• 定期导出数据： 将重要照片和视频定期导出到电脑或外部存储设备。
• 谨慎删除： 在删除文件前，仔细检查，避免误操作。
• 使用回收站： 养成将删除文件放入回收站的习惯，给您一个反悔的机会。

总而言之，恢复彻底删除的照片和视频并非不可能，但成功的关键在于行动要及时，操作要正确。 优先尝试专业的数据恢复软件，并严格按照步骤操作，是您最有可能自行解决问题的方式。