这个需要结合自身具体情况来讨论。如果平时你的心率都在正常状态,而稍微一运动就非常快,首先缺乏锻炼是肯定的,因为你的心脏供血不足,导致需要更快的速度来达到工作效果。如果静止状态时你的心率就不在正常范围内,你所说的心跳快只是相对来说的话,那可能是有病理性的原因,建议去医院检查。不过不管怎么说,锻炼都是必不可少的。麻烦点我一波关注,让我乐一乐可好。