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跑50米后一分钟心跳约多少下呼吸约多少次

2025-03-25 04:47:50 互联网 未知 综合

跑50米后一分钟心跳约多少下呼吸约多少次

跑50米时心跳和呼吸次数因人而异,心跳大多可能在每分钟100次以上,呼吸可能在每分钟20次以上。

成年人在安静的状态下,正常基础心率的范围大约在60~100/min,呼吸频率大约在12~20/min左右。

在进行剧烈的短暂性运动以后,心率可以迅速升高,但具体增高的幅度,则具有很大的个体性差异。

跑步一分钟心跳大约130次,呼吸35次左右

跑50米运动后1分钟心跳约为110-140次/分,呼吸约为20-40次/分,具体的数值需要根据运动的速度来判断。

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