成人走16000步相当于几公里

相当于11到12公里。

& & & & 成人的步距一般为70~80cm，即每一步的距离是0.7～0.8米。所以：0.7m×16000=11200m＝11.2公里。0.8×16000=12800m＝12.8公里。

& & & & 世界卫生组织曾经说过，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是走路。每天走路的距离，应根据自身体质状况和年龄结构，合理选择，走的少了，起不到锻炼效果，走的多了，还会引发一定不适。

& 成年人走16000步相当于10.5公里。成年人步距一般是3步2米，也就是一步大约有0.66米，按这样步距计算，16000步乘以0.66等于10560米，即大约为10.5公里。

成年人的步距一般是0.7至0.8米左右，16000步差不多是10到12公里的样子。经常健走或是暴走的成年人，他们的步距要比一般人还要大一些。