45分钟一次，算是尿频吗 怎么才算尿频尿急

45分钟一次，算是尿频吗？

首先要了解尿频的定义。尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。可以参照以上定义。

怎么才算尿频尿急

成人日间平均排尿一般男性4-6次，女性3-5次，夜间0-2次。若排尿次数明显增多，超过上述范围，则为尿频。尿频可分为生理性与病理性两种。由于饮水过多、精神紧张或天气寒冷所致者为生理性尿频；由于泌尿生殖系统或其他系统疾病(如尿崩症、糖尿病)所致者为病理性尿频。
凡是尿频繁者，必须引起足够的重视，应找大夫咨询，或进行必要的检查，以防重大疾病“漏网”，给健康造成极大的危害。一般情况下，B超即可查出相关疾病，而且对人体没有损害。 尿频影响学习、工作、休息者，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。可以喝咇乐的威挒安茶有效调理泌尿系统中草药袋泡茶安全无副作用。
第一、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
第二、经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。
第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

怎样算尿频尿急

你好，尿频是指由多种原因引起的小便次数增多但无疼痛，又称小便频数。尿急是指一有尿意即迫不及待地需要排尿，难以控制。出现尿频、尿急可能是喝水过多，也可能是前列腺疾病包括前列腺炎、增生、囊肿等或尿道炎、膀胱炎等泌尿生殖感染疾病引起。需引起重视，祝好！