海马怎样用有壮阳作用 海马怎么吃最补

海马怎样用有壮阳作用

海马是海洋生物中的一种，因为头部外形形似马，而取名海马。海马是一种药食同补的中药材，具有很好的补肾壮阳的功效，特别适合男性食用，对男性的生殖健康有很好的滋补作用。那么如何食用海马具有补肾壮阳的功效呢？

海马枸杞酒的做法

　　将海马清洗干净以后，把海马和适量的优质枸杞放入纯粮食酿造的白酒中，然后密封保存，在阴凉通风的位置放置半月以后就可以开口饮用了。

核桃瘦肉海马汤的做法

　　将海马洗净，用温水稍浸泡，将核桃去壳、大枣去核，清洗干净，猪瘦肉洗净，整块不用切。 将上述食材与姜片放进砂锅内，加入适量的清水，大火煲沸后，改小火慢煮2个小时，加入适量的盐和调味料，然后出锅撒上适量的葱花就可以食用了。

海马蒸童子鸡的做法

　　将童子鸡宰杀以后去毛，然后洗净表面，将内脏冲洗干净。 将海马、虾仁用温水泡开、洗净。 将海马和虾仁摆放在童子鸡内部，加适量葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤，上笼蒸1个小时即可，关火闷煮10分钟，就可以食用了。

海马怎么吃最补

【田七海马炖鸡汤】
原料：田七、海马、鸡。
做法：1、田七要用掣刀切碎。海马亦然。
2、鸡适量，切片。
3、文火熬制，直到药味浓重。
4、调味，一点点盐便可。注意：如是要疗伤者，田七直接放进汤里熬制便可以。
如是要补身、长高者，要先用鸡油把田七炒制，再放鸡汤里熬制。制法不同，功效极不同。

【海马童子鸡 】
原料：童子鸡1只，海马lOg，虾仁lOOg，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。
制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。
功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，早泄等。
备注：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾壮阳，童子鸡益气补精。三味配伍，不仅肉质细嫩而鲜美，气味芳香，营养丰富，而且有较 好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，阳痿，早泄，体质虚弱者调补佳品。

干海马怎么食用

海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。服用方法主要有如下几种：1.将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯；2.配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药和鸡肉炖汤，当作家常滋补品食用；3.每次用一个猪肾，从中间将其剖开，夹住1-2只海马,盛在一个瓷盅中隔水清炖，晚上临睡前食用。