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正常成年人二十岁多少斤

2023-05-23 01:32:52 互联网 未知 健康

正常成年人二十岁多少斤?

正常成年人二十岁多少斤

男性,身高166厘米,一般体重50公斤左右,超重肥胖,建议饮食及运动减重,可以先清淡饮食,少吃油腻辛辣的食物,少吃高碳水化合物食物及高脂肪食物,每天5-6两主食,多吃新鲜水果蔬菜,补充长个蛋白如牛奶,鸡蛋等,合理安排运动每天按时吃饭

按照现在正常成年人20多岁的话,应该是在50多公斤100多4斤左右,因为要看你的身高,如果是正常身高在1米6以上,女生在1米5以上的话,那么男男生正常的20多岁是在55公斤左右,女生1米5以上的应该是在45左右这样子的,是正常成年20多岁的体重。

男生一般130到140斤,170标准体重,女生160一般110斤左右正常

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